s 4

O kurven! AUUUUUUUUUUUUUUU Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-08 13:43:03

Staż 4 miesiące i za kreatyne się bierze :/ Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-12-11 19:39:08

Staż 4 miesiące i za kreatyne się bierze :/ Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-12-11 19:39:08 No i?

Osobiscie nie dokupowalbym zadnej kretyny i jechal tylko na xpand 4-6g kretyny stylko by mi na cykl--->pralbym 1,5 porcji dzinnie DT i DNT Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-12 12:53:20

"21 stycznia 2010 Komitet ds. Produktów Leczniczych u Ludzi (Comittee for Medicinal Products for Human Use) działający w ramach Europejskiej Agencji Leków (EMA, European Medicines Agency) zalecił zawieszenie pozwolenia na dopuszczenie do obrotu na rynkach Unii Europejskiej wszystkich preparatów zawierających sibutraminę. Było to związane z [...]

Ok więc tak;) Zrobiłem sobie parę dni przerwy kiedy zauważyłem że ładnie ze mnie zeszło a było to spowodowane wyjazdem około 5-6 dni. Potem miałem tydzień normalnej diety i wszedłem na ten IF. Co do samej diety to był przykładowy dzień, nazamiennie jako pierwszy posiłek stosuję wieprzowinę łopatkę albo 200 gram tuńczyka. Warzyw do bilansu nie [...]

no ot zaproponuj coś fajnego :) bo to sie nie nadaje plecy + kaptury klatka off nogi + brzuch barki + biceps/triceps <<< co raz bic raz tric ? przedstaw cos takiego zeby parie miały odstep czasu na regeneracje i rozpisz na 4 - 5 dni to i bedzie wporzadku lecy + kaptury klatka + tric off nogi + brzuch barki + biceps chyba ze tak ? moze [...]

Sa 4 dni, jest czas na regeneracje wiec nie bardzo rozumiem. Biceps triceps oczywiscie w superseriach, bardzo skuteczna metoda, szczegolnie na oporne lapy, nie rozumiem zdziwienia EDIT: moze tak byc Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-04-17 20:38:39

testa pociągnij 2 tyg dłużej niż deke. Masz 4 g deki i 2 g testa do tego.Chyba troche mało testosteronu. Jak masz problemy z podrobami to podaruj sobie tą metke. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-08-30 16:50:44

Na klate biore na serie 60kg na martwy i przysaid około 40 . Cwicze od prawie roku 3 razy w tygodniu ale tak na serio pakuje od około 4 miesiecy Zmieniony przez - adidd w dniu 2012-09-18 19:13:20

Do klaty dorzuć jako 4 cw PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ: Zmieniony przez - gym97 w dniu 2011-12-30 19:33:19

Dodam jeszcze że orbitrek jest nudny i po tygodniu zostanie spakowany do pudełka i zniesiony do piwnicy. Po drugie, aby były jakieś efekty na orbitreku musisz zasuwać dobrych kilkadziesiąt minut dziennie a tylko ćwiczenie z filmiku z 32 sekundy zajmie ci nie więcej niż 10 min dziennie oczywiście z przerwami między seriami. Najlepiej 4 serie po [...]

Jak trenować poruszanie z piłeczką pokazane jest w filmie szkoleniowym,niestety krótko,bo dopiero od 4:55 minuty,ale i tak cały filmik warto obejrzeć http://www.youtube.com/watch?v=ofUqk-D4V68 Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-05-19 09:18:28

https://i.imgur.com/n1j3WfT.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Marina Rodriguez vs. Xiaonan Yan na UFC 272 Karta marcowej gali wzbogacona o starcie istotne dla kategorii słomkowej. Jak poinformowała grupa menadżerska Paradigm Sports, prowadząca Xiaonan Yan (13-2 1 NC, 6-1 w UFC, #4 w rankingu UFC) – Chinka podczas UFC 272 zmierzy się z Mariną Rodriguez [...]

witam rozpisałem to troche i mysle podzielic to napewno na trzy, cztery cykle i brac to tak(mam troche biała jeszcze wiec do kazdego cyklu dołoze białko napewno) Hi-Tec Nutrition - Protein 80 - 2250g rano przed siłownia 1 porcja MHP - Glutamine SR - 1000 g rano prze siłownia po siłowni w dni nie treningowe rano i wieczorem Olimp - CARBONOX - [...]

Myślałem nad takim układem 1.DT 2.NDT 3.DT 4.NDT 5.DT 6.NDT 7.NDT (tutaj mimo dnia NDT dałbył 100% Kcal aby naładować organizm na dzień 1) Zmieniony przez - retro w dniu 2013-09-23 15:10:45

Mało. Recepta podana wyżej - mniej i rzadziej. Skąd w ogóle pomysł na takie połączenie i dawkowanie? A jaka dawka johy? I ile ważysz? Ankieta działu konieczna. http://m.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-22 18:03:22 połączenie od pewnego trenera, nie będę pisał od kogo ale jest na tym [...]

Wyniki są ok, odstaw exe a estradiol sam powroci do widelek. Teraz badania 3-4 tygodnie po zakonczeniu cloma i nolvy. LH,FSH,test,estradiol,prolaktyna,progesteron Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-09-19 09:47:19

w skrocie rozpisze moja standardowa diete SNIADANIE 7:00 3 jajka kromka chleba pelnoziarnistego z maslem orzechowym szklanka mleka. lub placki studenta lub platki owsiane 2 i 3 posilek 10:00 i 13:00 po dwie bulki pelnoziarniste z kurczakiem na kazdy posilek 100g kurczaka do tego troche ketchupu ale to sladowo 4 i 5 posilek 16:00 i 19:00 albo [...]

ja nieswiadomy efektu wypilem pare drinkow wodka + red bull... mialem w planie isc spac i wstac kolo 4 na glowna walke,a tu psikus,obejrzalem cala gale i po jeszcze nie spalem rowniez bylem zszokowany tym co sie dzialo, jednostronny pojedynek i w pelni zdominowany, w zaistnialej sytuacji jedynym rozsadnym rozwiazaniem bylo nie wyjsc do nastepnej [...]